Tác Dụng Và Cách Dùng Tinh Dầu Chanh
Tinh dầu chanh được chiết xuất bằng phương pháp chưng cất hơi nước nên vẫn đảm bảo đủ hàm lượng chất dinh dưỡng thiết yếu, tốt cho hệ miễn dịch, kháng khuẩn và chống lại các virus xâm nhập vào cơ thể.
Vậy bạn có biết tác dụng và cách sử dụng tinh dầu chanh để mang lại hiệu quả cho sức khỏe như thế nào không?
Hương thơm của tinh dầu chanh cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể, xua tan cảm giác mệt mỏi, căng thẳng và làm thông thoáng hệ hô hấp.
Tinh dầu chanh bán ở đâu nguyên chất tại TpHCM? Hãy cùng websieutoc.vn khám phá những công dụng thần kỳ từ loại tinh dầu thiên nhiên này nhé!
Tinh dầu chanh rất có lợi cho sức khỏe.
1. Tác dụng của tinh dầu chanh
- Nếu chân bạn bị nặng mùi vì phải mang giày thường xuyên thì hãy nhỏ trực tiếp 1 - 2 giọt tinh dầu chanh vào lót giày sẽ khử mùi hiệu quả.
- Thuộc tính sát khuẩn của tinh dầu chanh có tác dụng thanh lọc không khí và xua đuổi gián.
- Chống thấp khớp, giảm co thắt và các cơn đau đường ruột.
- Tăng cường khả năng miễn dịch, kích thích hệ tiêu hóa hoạt động và lợi tiểu.
- Thư giãn tinh thần và ngăn ngừa sự nhiễm trùng các vết thương ngoài da.
2. Cách sử dụng tinh dầu chanh
- Nhỏ một vài giọt tinh dầu chanh vào bình xịt để tạo hương thơm tươi mát và không khí trong lành.
- Chuẩn bị chậu nước nóng rồi cho vài giọt tinh dầu chanh nguyên chất vào, dùng khăn lớn trùm kín đầu để xông mặt từ 5 - 10 phút có tác dụng loại bỏ bã nhờn và vi khuẩn gây mụn trứng cá.
- Nếu vùng da bị sạm không đều màu, hãy cho 1 giọt tinh dầu chanh nguyên chất pha vào 3 giọt nước ấm rồi thoa đều hỗn hợp này lên mặt và để qua đêm. Rửa lại mặt bằng nước ấm vào sáng hôm sau bạn sẽ thấy làn da mịn màng và tươi sáng.
Tinh dầu chanh có thể tự làm tại nhà.
- Dùng miếng bông gòn có thấm 1 - 2 giọt tinh dầu chanh có tác dụng cầm máu và sát trùng vết thương, vết cắt an toàn.
- Kết hợp tinh dầu chanh với dầu nền như: tinh dầu ô liu, dầu hạnh nhân và dầu jojoba để massage toàn thân có tác dụng làm lưu thông máu và chống lại chứng giãn tĩnh mạch ở người cao tuổi.
- Dùng đèn xông tinh dầu để khuếch tán hương thơm sẽ giúp điều trị các vấn đề về tiêu hóa, bệnh thấp khớp. Ngoài ra, thông qua đường hô hấp, tinh dầu chanh còn kích thích sản xuất các tế bào máu có lợi để nuôi khắp cơ thể.
- Cho 1 giọt tinh dầu vào kem đánh răng hoặc nước ấm để súc miệng giúp khửi hôi miệng và làm trắng răng tự nhiên.
- Khi trẻ bị ngạt hay sổ mũi chỉ cần pha vài giọt tinh dầu chanh vào nước ấm rồi xịt khắp phòng hoặc thấm tinh dầu chanh vào mùng hay miếng bông để gần chỗ nằm.
3. Cách làm tinh dầu chanh tại nhà
Với nguyên liệu dễ kiếm và cách làm đơn giản bạn có thể tự pha chế cho mình một lọ tinh dầu chanh nguyên chất để sử dụng tại nhà mà không lo chứa hóa chất độc hại.
- Nguyên liệu cần có: Vỏ chanh, đá lạnh và nước sạch.
- Đem vỏ chanh rửa sạch rồi thái từng miếng nhỏ. Sau đó, cho tất cả vỏ chanh vào nồi và đổ nước vừa ngập mặt, đặt một bát thủy tinh ở giữa nồi.
- Đun sôi tinh dầu ở nhiệt độ vừa phải, lật ngược vung nồi rồi đặt đá lạnh lên trên.
- Khi tinh dầu bay hơi gặp lạnh sẽ ngưng tụ thành hạt nước và rớt vào bát thủy tinh.
- Quá trình này nên kéo dài từ 30 - 40 phút.
- Đợi tinh dầu nguội rồi cho vào chai thủy tinh, bảo quản và sử dụng lâu dài.
