Loại Tinh Dầu Nào Tốt Cho Bà Bầu Và Phụ Nữ Sau Khi Sinh?
Trong thời kỳ phụ nữ mang thai, cơ thể cũng như sức khỏe sẽ có nhiều sự thay đổi. Sử dụng liệu pháp tinh dầu thiên nhiên để massage toàn thân hoặc ngâm mình thư giãn giúp mẹ bầu tươi tắn, làn da hồng hào và làm giảm các triệu chứng đau nhức khớp hoặc chống nhiễm trùng hiệu quả.
Bạn có biết loại tinh dầu nào sử dụng tốt cho bà bầu và phụ nữ sau khi sinh không? Hãy cùng websieutoc.vn khám phá lợi ích của một số tinh dầu thiên nhiên sau đây:
Tinh dầu thiên nhiên rất tốt cho mẹ bầu
1. Tác dụng của loại tinh dầu tốt cho bà bầu
- Tinh dầu cam nguyên chất có tác dụng an thần, thư giãn, giảm đau, sát trùng, chống trầm cảm, tạo cảm giác tươi mát, nâng cao đời sống tinh thần lạc quan, vui vẻ và chống viêm bàng quang trong suốt thời kỳ khi mang thai.
- Tinh dầu bạch đàn chanh nguyên chất có thuộc tinh khử trùng, kháng sinh, giảm đau, làm thông thoáng hệ hô hấp, chống viêm và kháng vi-rút hiệu quả.
- Tác dụng của tinh dầu trầm hương là khử trùng, làm săn chắc da, giữ ấm cơ thể và trấn an tinh thần.
- Mang thai từ tháng thứ 3 trở đi, mẹ bầu có thể sử dụng tinh dầu hoa phong lữ xông phòng để tạo không khí tươi mát, làm dịu các cơn đau chân và cải thiện chức năng hệ tuần hoàn.
- Tinh dầu vỏ bưởi hỗ trợ quá trình tiêu hóa, ngăn ngừa tóc gãy rụng, kích thích mạch bạch huyết và phòng chống sự mất nước ở da.
- Đối với phụ mang thai khi sử dụng tinh dầu gừng có tác dụng chống nôn mửa trong giai đoạn nghén hoặc dị ứng với các loại mùi thức ăn, và ngăn ngừa bệnh cúm, cảm lạnh, trị rụng tóc trên cả tuyệt vời.
Tinh dầu thiên nhiên giúp cải thiện vóc dáng và sắc đẹp của phụ nữ sau khi sinh.
2. Cách dưỡng da và làm đẹp cho phụ nữ sau khi sinh
Thời gian đầu sau khi sinh con, phụ nữ phải ở cữ và dành trọn thời gian chăm sóc con, do đó hiếm có thời gian chăm chút cho bản thân. Những thay đổi về vấn đề nội tiết tố có thể làm ảnh hưởng xấu đến tâm trạng dẫn đến mắc bệnh trầm cảm như: xuất hiện nhiều mụn trứng cá, sạm da, nám, tàn nhang, da xỉn màu, ....
Tinh dầu thiên nhiên sẽ giúp chị em giải quyết tất cả các khuyết điểm trên cơ thể sau giai đoạn sinh con mà không cần phải dùng đến các loại mỹ phẩm kém chất lượng.
- Cách trị nám da, tàn nhang: Hầu hết, phụ nữ sau khi sinh trên mặt sẽ xuất hiện các đốm nấu sậm. Hãy nhỏ 1 giọt tinh dầu hoa oải hương vào lòng bàn tay rồi thoa đều lên mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng 5 - 10 có tác dụng tẩy tế bào chết và loại bỏ mụn. Ngoài ra, sự kết hợp giữa tinh dầu hoa hồng và nước ấm để làm hỗn hợp rửa mặt giúp làm da săn chắc, se khít lỗ chân lông, da sáng đều màu, chống nám và tàn nhang hiệu quả hơn so với các loại mỹ phẩm thông thường khác.
- Trị mụn và dưỡng da mặt, ngăn ngừa lão hóa: Tinh dầu hạnh nhân kết hợp với mật ong và sữa chua làm mặt nạ dưỡng da có tác dụng trị mụn trứng cá, làm da trắng hồng tự nhiên và ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện. Hoặc trộn hỗn hợp gồm 2 thìa cafe mật ong và 2 thìa tinh bột nghệ, sau đó thoa đều lên mặt khoảng 15 - 20 phút rồi rửa lại với nước ấm có tác dụng sát khuẩn, điều trị mụn và sở hữu làn da mịn màng, tươi trẻ.
- Chăm sóc da nhờn, thư giãn tinh thần: Nhỏ 1 giọt tinh dầu tràm trà vào miếng bông nhỏ rồi thoa lên vùng da nhờn, có tác dụng kiểm soát các loại vi khuẩn xâm nhập vào lỗ chân lông gây mụn và viêm da.
- Giảm mỡ bụng: Nhỏ vài giọt tinh dầu quế vào lòng bàn tay rồi thoa đều lên vùng bụng theo chiều kim đồng đồ, kết hợp các động tác massage nhẹ để các dưỡng chất đốt cháy lượng mỡ dư thừa. Sau đó, dùng đai quấn quanh vùng bụng và sáng hôm sau rửa lại với nước ấm. Thực hiện 3 lần/tuần bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ.
